2022-10-15から1日間の記事一覧
10/11(火) 6時起き。昨日1時間走った反動で筋肉痛。膝も痛いし〜。ストレッチして白湯。やっぱちょっと早起きすると気持ちいい。踊り場聴きながらゆっくり準備して出勤。お腹空いててコンビニで久々に朝ごはん。ツナマヨのおにぎりとコロッケパン。仕事。…
10/11(火) 6時起き。昨日1時間走った反動で筋肉痛。膝も痛いし〜。ストレッチして白湯。やっぱちょっと早起きすると気持ちいい。踊り場聴きながらゆっくり準備して出勤。お腹空いててコンビニで久々に朝ごはん。ツナマヨのおにぎりとコロッケパン。仕事。…