2021/11/4 朝、だいたいいつも目が覚めるのは6時ごろ。夜寝付いてから朝まで一度も起きないなんてことはもう10年くらいない。必ず夜中2、3回起きる。だからか知らないが、1回でバッと起き上がることはほぼない。3度寝4度寝、隙あらば7度寝くらいは余裕でする…